Blog 28; ADHD & dagelijks leven + Moederschap hoe ga je ermee om als het teveel word?!

Hoe hanteer je het dagelijks leven met adhd? En hoe is dit te combineren met het moederschap?

Lieve lezers,

Het is alweer een poos geleden dat jullie van mij hoorden, en hoezeer ik mezelf ook heb toegezegd meer met de blog bezig te gaan ging het gewoon niet.
Nog steeds heb ik moeite met hoe alles te combineren, adhd hebben vond ik nooit een groot probleem tot dat ik moeder werd en toch er achter kwam dat mijn handicap me steeds meer in de weg ging zitten.
Ik haak daarom in deze blog hier ook meer op in omdat de blog daar nou eenmaal om draait.

 

Hoe hanteer je het Leven & ADHD + Moederschap, werk en een relatie die het behoorlijk te verduren krijgt door al deze nukken.

8 April was alweer de laatste post van een blog zo even uit mijn hoofd en omdat ik mezelf wel wou aanhouden minstens 1x in de maand tijd te vinden om te bloggen.
Slaat ook eigenlijk nergens op dat ik er gewoon geen tijd en energie voor kan vinden om dit te doen zou je denken omdat manlief er ook nog is.
Ja maar manlief werkt fulltime en heeft gewoon meer slaap dan mij nodig.
Moeders kunnen makkelijker wakker worden van een kreun of snik van hun kind dat zal wel ingebouwd zijn in ons systeem denk ik.
Hoe vervelend ik dat soms ook vind want ook ik denk wel eens pffff ja doooeeeiii nu mag jij maar manlief hoort het gewoon niet.
Gemiddeld slaap ik de laatste maanden 5 a 6 uurtjes per nacht met hier en daar 2 a 3 uurtjes tussen de middag als ik er aan toe kom.
Ja dat hoor je goed tussen het huishouden, verzorging en training van de hond & kind + zijn ritme en afspraken door moet ik zien te passen waar ik die 2 a 3 uurtjes slaap soms kan inhalen.
Vaak lukt dat niet waardoor ik nu uitgeput ben en daardoor mijn humeur ook zie schommelen.
Vooral manlief heeft daarom vaak ook een minder leuke thuiskomst.
De afgelopen tijd is door de vermoeidheid er aan intimiteit en sfeer ook behoorlijk bij ingeschoten.
Niet door keuze maar door situaties die in ons leven zich voordoen.
Dit betreuren wij beide en hebben al menig woordenwisseling gehad over bijvoorbeeld beëindiging huwelijk i.v.m. oplopende irritaties en situaties die ons maar niet lijken te passeren.
Natuurlijk wil je zulke situaties in de verste verte vermijden en daarom werken we beide kneiterhard aan onze relatie.
Hoe verdomd moeilijk dat soms ook is maar ja alleen maar mooie verhalen en picture perfect leven bestaat in mijn ogen niet.
Heel leuk hoor al die leuke foto’s e.d. maar die showen natuurlijk niet wat er achter gesloten deuren & achter een foto gebeurd.
En zoals ik al eerder zij ik ” sugar coat ” niks in mijn blog open en eerlijkheid is wie ik ben en zo wil ik ook blijven.
En ja dat is ook de reden waarom ik even niet blogde omdat het leven niet altijd loopt zoals je wil en of hoopt.
Dus ik hoop dat jullie me kunnen vergeven zo niet jammer en tot sinas😂.

 

Hebben jullie trouwens ook al lekker genoten van de heerlijke lentezon?
Een paar weken geleden was het zo mooi weer dat ik eindelijk een beetje opfleurde.
Kleur in de natuur stemt mij altijd weer goed en gaan de plantjes weer bloeien, en mag ik weer lekker met de vinger de tuin in.

Zo ook zoonlief moest er aan geloven maar ja die arme ziel had alleen nog maar winter kleding dus op naar Sneek om zomerkleding te shoppen voor de kleine man en mezelf want door de bevalling paste natuurlijk geen fluit meer dus ook ik moest de korte broeken collectie weer aanvullen en ja dit vond ik iets minder grappig!.
Want vroeger had ik z’n mooi smal kontje en wist ik precies wat ik voor maat ik had, nu moest ik in elke winkel weer al die klere broekjes passen natuurlijk.
En ja hoe fijn ga maar eens met 25 graden en het zweet op je benen en naad korte broeken passen.

DAT GAAT GEWOON NIET!!!
Dus fiets/renbroek aan aangezien die nog wel paste en ik daar makkelijk en snel korte broeken door kon passen + voordeeltje zo hoefde ik niet bij elke winkel naar de paskamers en zoonlief elke keer achter laten.
Wel zo fijn natuurlijk.
Dus daar sta je dan in de bristol tientallen broekjes te passen met de gezichten van: “je bent niet goed wijs jij” en dat zal vast kloppen maar ik doe het gewoon.
Inmiddels 4 broekjes verder en uitgeshopt loop ik weer verder door de stad.
Voor dit hele bristol verhaal was ik bijna elke winkel waar je voor een redelijke prijs, goede kwalitatieve kinderkleding & niet heel onbelangrijk waar ze zomerbroekjes hadden al in geweest en keerde terug naar huis met weer een bepakt en bezakte kinderwagen & moeder die het eind behoorlijk in de bek had.
Die dag was ook weer CB afspraak en was meneer weer goed maar dit keer niet extreem gegroeid gelukkig want mijn slijmbeurontsteking is nog steeds niet volledig hersteld en een baby die groeit is leuk en superfijn om te zien natuurlijk maar het komt wel aan op je lijf!
Door al dat lopen en drukke bestaan was ik ook behoorlijk afgevallen, zo heftig dat ik zelfs weer in mijn oude broeken kon.
Dit heb ik voor letterlijk 5 minuten leuk gevonden en toen deden de broeken me alweer zeer.

Terug naar CB afspraak.
Dylano was inmiddels een dikke kilo gegroeid in gewicht en woog 8,635 kilo is 70 cm lang en hoofdomtrek van 44,5 cm.
En dat allemaal voor 6 maand oud!
Ik blijf het bijzonder vinden.
Hij eet al dagelijks fruit en zuivelhapjes en proberen we dus ook groentehapjes.

Wat niemand je verteld voordat je zwanger word is dat je A. Enorm groeit tijdens de zwangerschap en B.dat sommige lijfelijke veranderingen blijvend zijn….
Ja je heupen verbreden en ja je schaambeen is behoorlijk beschadigd door de bevalling en C. Ja je sixpack heb je met gezond eten en veel bewegen vanzelf wel weer terug, maar wel in een normale tijdsbestek en Nee niet binnen een paar weken.
Tenminste zo ging dat bij mij maar ach we zijn nu ook Mei he dus 6 mnd na dato mag dat ook wel eens.

Groentehapjes en Gezond eten.

Weten jullie nog dat ik ergens in de nieuwjaarsblog zij wat mijn doelen waren voor dit jaar? Daar was Gezond Eten/ Gezonde Levensstijl meende ik ook 1 van.
Dat staat de afgelopen 2 maanden al behoorlijk op het programma en dat gaat gelukkig heel goed.
Dylano krijgt inmiddels ook Groentehapjes alleen gaat dat nog niet van harte.
Ook Gina en Dylano samen gaat super.
Gelukkig maar want ja ons oudje Lady kunnen we helaas niet terug toveren….
Hoe erg ik haar soms ook mis.

Gina heeft onlangs ook een trainingsdag gehad met onze vaste trainer Kees koopmans.
Speuren en paktraining stond op het programma!
Ze deed het zo verschrikkelijk goed, ze verraste zelfs de trainer met haar goede neus, en slimme brein + topconditie en uithoudingsvermogen.
Ook het Kanon Vito was mee en zo dapper als ik ben wou ik nu tog wel eens weten wat z’n kanon als hij kan aanrichten “nou olijfje ga maar staan” zegt kees lachend tegen mij en noemt me gekscherend een aantal dingen die ik helaas niet meer kan herinneren behalve Olijfje. Zij mag wel blijven die vond ik wel grappig.
Gekscherend noemen wij hem nu Opa.
We hebben die dag enorm veel geleerd en weten haar nu beter te begeleiden.
Arme stakker had gewoon energie teveel en werd daardoor losbandig om het even makkelijk te zeggen.

Kortom merk ik de laatste tijd dus behoorlijk mijn ADHD en vind het behoorlijk moeilijk om alle ballen te blijven hooghouden en alles maar goed te willen doen.
Ik heb daarom ook mijn psychiater ingelicht over de situatie omdat ik merkte dat ik weer richting depressie begon te draaien.
Om dit voor te zijn heb ik dit bij hem gemeld en krijg nu extra hulp.
Ja nu kunnen mensen denken dat ik gek ben , maar heb maar eens ADHD en laat de hele dag maar eens een bel afgaan of een ander irritant geluid en probeer tussen al die dingen door maar eens of je niet gek word als bij wijze van spreken je een to do lijstje hebt die oneindig is maar hij MOET die dag af.
Om gek van te worden natuurlijk dus ook geen wonder dat je dan een keer aan de noodklok trekt als je voelt dat je soort van verzinkt in je lijstje.
Hoe plan ik dit logisch, hoe houd ik overzicht in de activiteiten, hoe zorg ik ervoor dat mijn gezondheid hier niet aan lijd.
binnenkort heb ik mijn eerste op locatie afspraak bij de verpleegkundige van de psychiater en hoop ik dat ik iets meer handvaten kan krijgen om dit iets helderder te krijgen.
Om ook een leuke moeder te blijven voor ons mooie mannetje en die niet mee te slepen in dit verhaal, denk ik dat hier goed aan.
Ook om mijn huwelijk en partner soort van tevreden stellen, ja hoe omschrijf je zoiets….. redden?
Moederschap en ADHD is dus nog niet zo vanzelfsprekend als het ooit voor mij leek.
Ik kom hier van de week op terug en laat ik eens een dagje zien qua schema en hoe z’n dag er uit ziet.

Het mooie lenteweer van een paar weken terug!
Dylano 5-4-2018 heerlijk in zijn loopstoel met het mooie weer
Pakwerk voorbereiding
Gina mag ook even “leren bijten” in een puppymouw

Het pak voor het pakwerk.

Links kees rechts Vito voordat hij mag “bijten” in het pak.

Gina & Vito ♡♡♡

Gina & Dylano.

Eerste mooie lente dagen & eindelijk gezamenlijk gezinsuitje.

Lekker spelen in het water en leren zwemmen.

Bloemkool & Aardappel groentehapjes portioneren en invriezen!

veel-liefs

Tot zover onze maand, Tot de volgende blog,

Liefs Story of a New Mom♡

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: